ヨガ関連ヨガするお姉さん

インテグラル・ヨーガ―パタンジャリのヨーガ・スートラは
ヨガって気持ちいいですよね。
さらにこれでヨガタイムを素敵なものにしましょう。

定価： ￥ 1,890
販売価格： ￥ 1,890
充実ヨガタイムのお手伝いグッズ。いかがでしょうか。
人気ランキング： 2445位
おすすめ度：
スワミ・サッチダーナンダ
発売日： 1993-12
発売元： めるくまーる
発送可能時期： 通常24時間以内に発送

健康のためだけのヨガではなく…
アシュタンガヨガを続けていますが、このヨガ・スートラは、ヨガの基本的な哲学的なことにふれているので、不足は感じません。
ダイエットのため、健康のため、体型維持など、ヨガを始めた動機は色々あるかもしれませんが、
既に１年以上ヨガを続けていて、健康のためだけではなく精神のために、ヨガをやっていることを
実感できた方には、まさしく導書とも教科書ともなる本だと思います。

大切にゆっくりと読み進め、手元に置いていつでも振り返って読むことのできる本です。

静かな気持ちで自分と向き合うヒントになる一冊です☆☆☆☆☆
私は、国内や海外で、アシュタンガやハタヨガのレッスンを続けていますが、ヨガを行う上での、精神的なベースになる一冊だと思います。
ヨガに煮詰まったとき、改めてページをめくることで、心が広がるような、穏やかな気持ちになれます。
ヨガやこころやからだに関心のある方には、特にお勧めの一冊です！

人生を知りたい人へ。
　読む価値があります。「人生にすべきことはなにもない」ことを確かに教えてくれます。