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インテグラル・ヨーガ―パタンジャリのヨーガ・スートラは

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インテグラル・ヨーガ―パタンジャリのヨーガ・スートラ

インテグラル・ヨーガ―パタンジャリのヨーガ・スートラ
ヨガって気持ちいいですよね。
さらにこれでヨガタイムを素敵なものにしましょう。
インテグラル・ヨーガ―パタンジャリのヨーガ・スートラ
定価: ¥ 1,890
販売価格: ¥ 1,890
充実ヨガタイムのお手伝いグッズ。いかがでしょうか。
人気ランキング: 2445位
おすすめ度:
スワミ・サッチダーナンダ
発売日: 1993-12
発売元: めるくまーる
発送可能時期: 通常24時間以内に発送

健康のためだけのヨガではなく…
アシュタンガヨガを続けていますが、このヨガ・スートラは、ヨガの基本的な哲学的なことにふれているので、不足は感じません。
ダイエットのため、健康のため、体型維持など、ヨガを始めた動機は色々あるかもしれませんが、
既に1年以上ヨガを続けていて、健康のためだけではなく精神のために、ヨガをやっていることを
実感できた方には、まさしく導書とも教科書ともなる本だと思います。

大切にゆっくりと読み進め、手元に置いていつでも振り返って読むことのできる本です。

静かな気持ちで自分と向き合うヒントになる一冊です☆☆☆☆☆
私は、国内や海外で、アシュタンガやハタヨガのレッスンを続けていますが、ヨガを行う上での、精神的なベースになる一冊だと思います。
ヨガに煮詰まったとき、改めてページをめくることで、心が広がるような、穏やかな気持ちになれます。
ヨガやこころやからだに関心のある方には、特にお勧めの一冊です!

人生を知りたい人へ。
 読む価値があります。「人生にすべきことはなにもない」ことを確かに教えてくれます。

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