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ヨガマット

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ヨガグッズで一番有名なのはヨガマットでしょうか?お気に入りのヨガマットが手に入れば、ヨガをするのも楽しくなります。やり易いのはもちろん、気分がのる、というか。。。
ヨガマットとは、ヨガを行う際に床に敷いて使うマットのことです。汗を吸い取ったり滑り止めや衝撃を和らげる働きをします。
一般的にはヨガマットといってもヨガを行うときに使用する敷物のこと全般について言いますので、素材には特に指定されたものはなくタオルなどを敷いてもヨガマットとして成り立つことになります。

ヨガを行う際にヨガマットが布素材ではかえってすべることもありますので、床と良く密着してその上に洗えるものが好ましいとされます。
具体的には塩化ビニルでできた敷物などが勧められてます。しかし、ビニール素材なため抵抗感のある人のために最近では新素材を使用したヨガマットなどが売られているようです。天然のゴム素材を使用していて触った感覚もよい商品や、塩化ビニルとコットン素材とが使われているものもあり適度に汗を吸ってくれそうです。
初心者向けヨガマットとしては厚みがありグリップ感のあるものでしょう。

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